کارگاه پاییز (پاوانا)

گروه‌درمانی پاییز ۲۰۲۵

(با رویکرد علمی، روان‌درمانگرانه و گروه‌محور)

قیمت کارگاه: 100£

اولین کارگاه های گروه - درمانی برای بانوان فارسی زبان در لندن

در این گروه‌درمانی، ما فضایی امن، علمی و حمایتی فراهم می‌کنیم برای بانوانی که می‌خواهند خود را بازآفرینی کنند، رشد کنند و زندگی در مهاجرت را با آگاهی و قدرت بیشتری تجربه کنند.

سه دوره موفق، یک قدم تازه

کارگاه‌های گروه‌درمانی پاوانا پیش‌تر در سه دوره‌ی پیاپی در بیمارستان Edgware لندن برگزار شده و با رضایت کامل شرکت‌کنندگان (امتیاز ۵ از ۵) همراه بوده است. این موفقیت باعث شد تا تصمیم بگیریم نسخه‌ای ویژه و خصوصی‌تر از این کارگاه را برای بانوان فارسی‌زبان طراحی کنیم؛ با زبان مادری، محتوای علمی، و تمرکز بیشتر بر نیازهای خاص بانوان مهاجر.

این گروه‌درمانی برای چه کسانی‌ست؟

  • در جستجوی تغییرات پایدار و درونی در زندگی خود هستند.
  • مایلند الگوهای رفتاری و فکری‌شان را بهتر بشناسند و متحول کنند.
  • به رشد فردی، بهبود روابط و افزایش خودآگاهی علاقه‌مندند.
  • می‌خواهند ساز و کار علمی تغییر را در بستری گروهی و امن بیاموزند.

در این جلسات، با همراهی تسهیل‌گران متخصص و حمایت گروه، یاد می‌گیرید:

  • چرا تغییر سخت است و چگونه می‌توان آن را ممکن ساخت.
  • چطور احساسات و افکارتان را بهتر بشناسید و هدایت کنید.
  • چگونه از مشارکت گروهی انگیزه بگیرید و مسیر شخصی خود را پیدا کنید.

درباره ما

پاوانا در زبان سانسکریت به‌معنای نفسِ زندگی‌بخش است.

این گروه‌درمانی توسط دو درمانگر شکل گرفته که خودشان، هم در زندگی شخصی و هم در مسیر حرفه‌ای، با تجربه‌های مهاجرت، تغییرات بزرگ و چالش‌های سازگاری روبه‌رو بوده‌اند.

ما باور داریم که هر زن می‌تواند با حمایت درست، آگاهی علمی و فضای امن گروهی، مسیر زندگی خود را بازسازی کند. مأموریت ما این است که بانوان را توانمندتر کنیم، در مسیر رشد فردی همراهشان باشیم و محیطی بسازیم که در آن، حمایت و یادگیری جمعی، مسیر تغییر را هموارتر کند.

IMG_20250803_113407_321

پردیس سمیعی:

> رواندرمانگر و مشاور در حوزه روانشناسی کار
( Psychotherapist / Business Psychologist)
> تجربه ی همکاری با شرکتها در زمینه ی مدیریت تغییر، استرس، و فرسودگی شغل
> فعالیت در کلینیک خصوصی، بیمارستان ، Edgware Hospital
> برگزاری کارگاههای گروهی-عضو رسمی BACP و BPS

IMG_20250806_095805_162

فرزانه جهدی:

> رواندرمانگر و مشاور خانواده
فردی؛ زوج و گروه

> Psychotherapist and Couple Therapy

> ثبت شده و تأییدشده توسط BACP
> بیش از 1۰سال تجربه حرفه ای
> فعالیت در کلینیک خصوصی، بیمارستان ، Edgware Hospital و کارگاه های گروهی

بازخورد شرکت کنندگان قبلی:

«کارگاه بسیار مفید و ارزشمند بود. می‌توانستم با خود ارزشمند درونم آشنا بشم و بیشتر برای خودم وقت بگذارم.»

شرکت کننده کارگاه دوم

«کمک بسیاری در خودشناسی و شناخت ظرفیت فکری و بدنی خودم کرد.»

شرکت کننده کارگاه اول

«کلاس‌ها بسیار خوب مدیریت می‌شد. جو واقعاً دوستانه و صمیمی بود. با صبر و درایت به سوالات پاسخ داده شد.»

شرکت کننده کارگاه سوم

«کنترل افکار منفی و نشخوار ذهنی را بیشتر شناسایی کردم.»

شرکت کننده کارگاه اول

مکان برگزاری:

17 Woodville Road, Ealing, W5 2SE

(برگزاری حضوری در فضایی آرام، ایمن و حرفه‌ای)

تاریخ و زمان:

جمعه‌ها، از ۱۹ سپتامبر تا ۱۰ اکتبر ۲۰۲۵

ساعت ۶ تا ۷ عصر

(در قالب یک دوره‌ٔ ۴ هفته‌ای)

ظرفیت محدود است – پذیرش بر اساس اولویت ثبت‌نام انجام می‌شود

ارتباط با ما

فرم زیر را پر کنید:

  • تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند.
  • عضو پاوانا شوید و از خدمات حمایتی سنتر بهرمند شوید.